生活紀錄
【台東之旅：工作放手練習，人生下半場的勇敢起飛與慢活練習】
把快轉鍵暫停，換上台東的慢時區 這次的台東之旅，與其說是一場放鬆的假期，不如說是我為自己安排的一場「人生與職場的壓力測試」。 第一天清晨 6 點多起床，我們跳上計程車趕往火車站。這是一個無比正確的決定…
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把快轉鍵暫停，換上台東的慢時區 這次的台東之旅，與其說是一場放鬆的假期，不如說是我為自己安排的一場「人生與職場的壓力測試」。 第一天清晨 6 點多起床，我們跳上計程車趕往火車站。這是一個無比正確的決定…
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▋從筆記工具到人生管理的夥伴#Heptabase 從單純的筆記軟體出發，逐漸成為我管理生活與工作的實用工具。不論是工作上的任務，還是個人想完成的目標，盡可能都優先採用 Heptabase 有系統地梳理…
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2022年底，我寫下完成韓國醫療品質研討會英文口報的目標，從一開始的擔心與害怕，到最後完成了，這個階段性小成功，讓我體驗到主動拓展舒適圈有著強大的力量，用「拓展」這個循序漸進的動詞，以原本的範圍為根基…